兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間清邁澤伊斯塔民宿 (Zzziesta Chaing Mai Bed & Breakfast)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間清邁澤伊斯塔民宿 (Zzziesta Chaing Mai Bed & Breakfast)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
清邁澤伊斯塔民宿 (Zzziesta Chaing Mai Bed & Breakfast) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於清邁澤伊斯塔民宿
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪清邁，清邁澤伊斯塔民宿都會是您的最佳住宿選擇。 這家3星級飯店離機場僅有9.7 km的路程，交通方便。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
清邁澤伊斯塔民宿一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 代客叫車服務, 票劵代售服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 空調, Morning call服務，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在清邁尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮清邁澤伊斯塔民宿，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
休閒娛樂設施
旅遊行程
票劵代售服務
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
圖書館
接待設施
可帶寵物
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 6 歲。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
據2013年至2015年國民營養健康狀況變遷調查結果，發現20歲以上國人高血壓盛行率達24.7％，平均4人中有1位有高血壓，但高血壓通常沒有症狀，又被稱為「沉默殺手」。為讓國人了解自身健康，若發現收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓問題須及早就醫，國民健康署提醒民眾平日就應做好「血壓3C」管理，守住健康防線。
國健署表示，「血壓3C」包含「Check」量血壓、「Change」改變生活形態以及「Control」血壓控制達標與依醫囑用藥，美國預防醫學委員（USPSTF）建議18歲以上民眾應每年量一次血壓，從年輕養成習慣、定期測量。量血壓時也要注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，才能準確測出數值。
除了量血壓，把握「3少2多原則」少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖，每日鈉攝取量少於2.4公克，維持飲食均衡也很重要。同時，也應戒掉菸酒、控制體重、養成規律運動，每周進行150分鐘以上中等強度身體活動，若是高血壓患者應先諮詢醫師，進行適量、適當的運動。
國健署也說，量血壓最好居家進行，採每周七日的血壓平均值，高血壓治療目標值，依罹患慢性疾病種類及年齡層不同而有所差異，但一般民眾仍建議至少維持在140／90mmHg以下，對罹患慢性病及老人族群，血壓控制則更為重要，針對個人合適控制範圍，建議仍遵循醫師專業諮詢。
此外，國健署也將與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧基金會跨域整合，建置全國血壓測量網絡，初步將從社區藥局、超商、藥妝店開始，預計設立超過1500家測站，未來逐漸擴大至基層醫療院所，預計於年底突破3千家，方便民眾可就近透過藥師諮詢進行血壓管理。
歐力士隊王牌投手金子千尋今天對軟銀鷹隊投出生涯第21次完封勝，追平現役投手杉內俊哉，並列為現役完封最多的強投，歐力士終場以9:0贏球。
金子千尋完封9局只被打出2支安打，沒有任何四死球，共用92球完成任務，5局投完還沒有被敲安，直到6局才被松田宣浩內野安打破功，但他也再次證明自己是球隊不動的王牌。
賽後他說：「沒有用球數破百就完投是我生涯首次，真的很開心，去年都是壞球先出手，今天是全部都想投好球。
歐力士隊打線也很爭氣，小谷野榮一雙響砲，Ｔ－岡田連續2場開轟，一共拿下9分相挺。
樂天金鷹出戰火腿隊，靠著洋砲Carlos Peguero5局下敲出致勝安打，最終以3:2贏球。
西武隊出戰羅德隊，先發投手二木康太投7局失1分，狂飆9次三振，原本有機會奪勝投，但9局上守護神益田直也放火，被洋砲Ernesto Mejía轟出逆轉2分砲，終場西武以3:2險勝，拿下4連勝。
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